怀孕可以喝红枣水吗
2022-10-31
问题描述：我现在怀孕了，家里人都很高兴，就很注意我的营养，这段时间很想喝红枣水，怀孕可以喝吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕期可以喝红枣泡水，有补血作用，不过不建议长期喝，容易上火，孕期可以适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等；对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。
2022-11-01