怀孕可以吃生花生吗
2022-10-31
问题描述：我怀孕已经有一个多月了今天老公给买回了生花生，看着特别有食欲不知道能不能吃，怀孕可以吃生花生吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
妊娠初期可以吃花生，花生味甘性平，能够健脾养胃，能够改善脾胃功能，促进营养物质的吸收。且花生中含有卵磷脂、氨基酸、维生素B、维生素C、铁、锌等物质，可以很好的补充妊娠期妇女所需的营养，促进胎儿发育。但应注意适量，切勿过多食用。
2022-11-01