怀孕豆浆可以天天喝吗
2022-10-31
问题描述:我自从怀孕之后,为了补充身体的蛋白质,所以基本上每天我都喝豆浆,怀孕豆浆可以天天喝吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕之后的女性是可以天天喝豆浆的,而且喝豆浆可以补充身体的钙质以及蛋白质等多种营养成分,并且豆浆也有利于孕妇吸收,豆浆含有丰富的蛋白质,并且含有天然的异黄酮,女性喝了豆浆之后,在体内可以转化为,雌孕激素,对怀孕以后稳定子宫有一定作用。可以每天清晨喝豆浆,作为一种饮料。每天喝一次就可以了,过多饮用豆浆,增加肾脏负担。
2022-11-01