经期可以吃板栗吗
2022-10-31
问题描述：我这两天来了月经，我我今天去买了板栗，吃了很多板栗，经期可以吃板栗吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
经期是可以吃板栗的，因为板栗所含的碳水化合物成分非常高，可以供给人更多的热量，并且可以促进脂肪代谢，口感非常好，老少皆宜。在月经期的时候，机体的抵抗力是下降的。
2022-11-01