如果平时月经周期比较规律，突然出现月经延期10天，要看看是不是有性生活，如果有性生活没有避孕，先要尿检排出是不是和怀孕有关系，因为怀孕以后最典型的症状就是月经推迟。另外，造成月经推迟的原因还会有内分泌失调，比如最近一段时间如果压力大、熬夜、情绪波动、生活不规律，也会造成内分泌失调，从而容易出现月经延迟。