怀孕可以吃鸭蛋吗
2022-10-31
问题描述：我今年刚怀孕，我平时特别喜欢吃鸭蛋，但是怀孕以后我家里人说我不可以再吃鸭蛋，怀孕可以吃鸭蛋吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕期间可以吃鸭蛋。鸭蛋富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等营养成分，极易被人体消化和吸收，能够为孕妇补充大量的营养。鸭蛋中铁和钙含量丰富，能预防孕期贫血，可促进胎儿骨骼生长发育。鸭蛋含有丰富的维生素B2，可促进人体细胞的再生。
2022-11-01