怀孕可以吃黑鱼吗
2022-10-31
问题描述：我怀孕好几个月了，今天家里炖了黑鱼，我想吃点，怀孕可以吃黑鱼吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕可以吃黑鱼，黑鱼肉中含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，孕妇适量食用一些黑鱼可提高身体免疫力，并且食用黑鱼可以生肌补血，促进伤口愈合，补脾益气等非常丰富的营养价值。
2022-11-01