刚怀孕可以去游泳吗
2022-10-31
问题描述：我过去通过游泳减肥，但现在我怀孕了。我不敢下水。不知道刚怀孕可以去游泳吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇在怀孕期间是可以游泳的，不仅能够减轻身体的疲劳感，尤其是能够减轻子宫的负荷量，一定程度上还有助于睡眠。孕妇在孕期适当的运动不仅能够提高身体素质，增强免疫力。
2022-11-01