孕后期吃什么长胎快
2022-10-31
问题描述：我现在怀孕二十几周了，去检查医生跟我说孩子稍微有一些儿偏小，说让我多吃一点，孕后期吃什么长胎快？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕后期每天吃全麦面包，富含铁和锌，促进胎儿生长，补充核桃、花生、瓜子、开心果、碧根果等坚果类，可以促进胎儿神经系统发育，补充新鲜绿色蔬菜，富含多种微量元素，可食用牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉、猪蹄等，补充优质蛋白，可促进胎儿肌肉骨骼发育。
2022-11-01