怀孕可以吃什么海鲜
2022-10-31
问题描述：我怀孕3个多月了，最近家里准备去吃海鲜，怀孕可以吃什么海鲜？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
妊娠期间孕妇可以适量食用一些鱿鱼、大虾、花甲、海参等海鲜，但是不建议孕妇食用螃蟹、甲鱼等食物。海鲜营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种矿物质元素，可以有效提高孕妇抵抗力，促进胎儿大脑发育，并且有利于钙的吸收。
2022-11-01