不做骨盆修复，只做盆底肌修复有用吗

赵晓东

主任医师 北京医院

若是顺产，不做骨盆修复，只做盆底肌修复一般是没有用的；若是剖宫产，不做骨盆修复，只做盆底肌修复一般是有用的。具体分析如下：顺产的过程中，胎儿娩出，容易损伤骨盆韧带以及盆底肌产妇容易出现盆底肌松弛、漏尿、盆底脏器脱垂等情况。产妇应在医生的指导下做骨盆修复以及盆底肌修复，而不做骨盆修复，只做盆底肌修复一般是没有用的。而剖宫产对盆底肌损伤较小，一般不会对骨盆韧带产生太大的损害，所以，产妇不做骨盆修复，只做盆底肌修复，一般也是有用的。

产后半年盆底肌修复有用吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，产后半年盆底肌修复是比较有用的，女性应该到医院寻求医生帮助。具体分析如下：盆底肌修复是针对产后女性盆底肌肉的修复，使其恢复盆底肌的正常功能，属于康复治疗，主要包括生物反馈疗法、电刺激疗法等。一般情况下，产后半年是可以进行盆底肌修复的，因为盆底肌修复越早越好，而其比较好的修复时间是产后四十二天到产后半年，所以女性产后半年进行修复是有用的。女性应该及时到医院，在医生指导下进行盆底肌修复。女性平时应该注意个人卫生，勤洗澡，穿宽松的衣服；清淡饮食，注意营养均衡；早睡早起，避免熬夜。

产后盆底肌修复有必要吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产后盆底肌修复有用的，无论是顺产还是剖腹产都会使盆底肌变得松弛，顺产会更加明显一些，而且年龄越大会越明显，如果盆底肌松弛，还会导致压力性尿失禁。产后盆骨就是把一颗球塞入下体，然后跟随着电脑的提示，吸气，呼气，根据这种方式用来检查的，出现的结果超过60分就及格了。

盆底肌锻炼器有用吗

赵晓东

主任医师 北京医院

通常情况下，盆底肌锻炼器是有作用的。盆底肌锻炼器主要是利用专门的仪器，增加盆底肌肉张力，从而使盆底肌的弹性恢复到最佳状态。盆底肌锻炼器对于产后修复能起到很好的作用。并且，女性产后使用盆底肌锻炼器，还能够改善子宫脱垂的现象，对于产后阴道松弛、漏尿等症状也有一定的缓解作用。但是，女性产后应在医生的指导下使用盆底肌锻炼器，且应坚持使用。

盆底肌修复去医院还是产后修复中心

赵晓东

主任医师 北京医院

通常盆底肌修复去医院做比产后修复中心做更好。盆底肌是位于骨盆后底部的肌肉，可以对女性的子宫、膀胱、直肠等器官起到支撑作用。女性在生产过程中的强度比较大，容易对盆底肌造成损伤，若没有及时做好修复容易有阴道松弛、反复性阴道炎、尿路感染等表现。需要进行修复时，通常去医院做比产后修复中心做更好，因为在医院可在专业医生指导下通过相关项目进行盆底肌肉检查，根据个人情况配合相关仪器进行有效修复，治疗相对较为有保障，并且风险性相对较低。

盆底肌修复在医院做还是出去做好

赵晓东

主任医师 北京医院

若患者需要做盆底肌修复，一般建议在医院做更好。女性在分娩后容易造成盆底肌肉功能减退，没有及时进行有效修复可能出现漏尿、阴道壁脱垂、子宫脱垂等情况，对日后的生活造成不良影响。如果在外面做盆底肌修复，没有经专业医生准确判断盆底肌松弛的程度，也许不能达到较好的修复效果，而在医院做不但可以确保收费合理化，还能更加规范和专业地进行针对性修复。

盆底肌做多少次才能修复好

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，盆底肌修复好通常需要5-15次左右，一般存在个体差异。具体分析如下：女性怀孕和足月分娩对于盆底肌可能会造成损伤，使其松弛，导致产后盆底的肌肉不能完全收缩。所以需要盆底肌修复，这是一种增强盆底肌肉紧张度的康复治疗。一般情况下，如果女性需要修复好盆底肌一般需要5-15次左右，通常是因为盆底肌肉松弛程度、选择治疗等方式的不同而产生的差异。如果女性盆底肌肉松弛不严重，通过提肛运动、生物反馈疗法、电刺激疗法等，通常5次左右可以修复好；如果女性盆底肌肉松弛严重，上述治疗方式见效时间可能比较长，特别是提肛运动，可能需要15次，甚至更多次数来修复。女性平时应该清淡饮食，注意饮食健康；适当运动，从而通过身体免疫力，但要避免剧烈运动。

产后多久做盆底肌修复

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后盆底肌恢复快的最少需要一个月，慢的甚至可以需要半年或一年。这主要看在分娩以后是否进行骨盆以及盆底肌功能的康复训练。一般在产后一周开始要进行适当的锻炼，来增加盆底恢复的速度，如在床上做收缩肛门的动作等。

产后多久做盆底肌修复最好

张露

副主任医师 山东省立医院

产后一个半月左右就可以去做盆底肌修复。正常情况下，在产后一个半月左右就可以做产后复查，如果一切正常，可以多做缩肛运动，会明显的减少盆腔器官脱垂，尿失禁的现象，有利于阴道紧缩状态，需保持大便通畅，提高性生活质量有助于盆底肌的修复。此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；还要注意避免剧烈运动，多注意休息。

产后盆底肌修复有用吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后盆底肌修复非常有用。无论顺产或者剖宫产，在孕期随着子宫的增大，盆底肌受压迫而变的比较薄弱。特别是顺产的产妇，在分娩的过程，不停的往下用力，导致盆底肌功能受损，如果不及时做产后盆底肌修复，会导致产后盆底松弛，出现阴道壁膨出，子宫脱垂等，严重的会导致大小便失禁。

盆底肌修复要多久

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后盆底肌恢复最少也要一个月的时间，慢的可能会需要半年或是一年的时候。具体需要的时间要看生产以后，有没有对骨盆或盆底肌功能进行康复训练。如果产后一周以后，开始进行适当锻炼就能增加盆底的恢复速度，比如经常做收缩肛门的动作。如果产后盆底肌恢复不好，又没有及时的进行锻炼，就会导致阴道松弛的情况。

盆底肌修复怎么做

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗。非手术治疗主要是有盆底肌的锻炼，放松神经肌肉电刺激是通过对阴部神经和盆底肌肉神经。加快产后阴道及盆底肌张力和恢复弹性。

盆底肌训练器真的有用吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，盆底肌训练器真的有用。盆底肌训练器主要是利用专门的仪器，增加盆底肌肉张力，使盆底肌的弹性恢复到最佳状态，对于产后修复能起到很好的作用，改善子宫脱垂的现象。盆底肌训练器能起到激活盆底肌的效果，能加快产后的阴道的恢复，对盆底肌的弹性和张力也能起到促进恢复的作用，从一定程度上预防出现尿失禁。

剖宫产需要修复盆底肌吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

剖宫产之后是需要修复盆底肌的，而且在治疗之前是需要做个检查的，可以通过彩超检查盆底肌的恢复情况，这样可以有效的预防盆底肌疾病，平时要可以做一些盆底肌的锻炼，都是可以很好的恢复的，也可以去医院制定恢复治疗的方案帮助恢复。

医院的盆底肌修复有用吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

医院盆底肌修复是有一定的缓解作用的。当女性在顺产分娩后，发生盆底肌肉松弛，一般可以做盆底肌进行康复训练，也就是凯格尔模板训练，通过有节律的使盆底肌肉收缩、放松训练，可以恢复肌肉的原有弹性，但需要治疗2~3个疗程。