怀孕初期心情烦躁怎么办
2022-10-31
问题描述：我现在怀孕一个月了，最近不知道什么原因心情烦躁，怀孕初期心情烦躁怎么办？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
经常到户外运动、散散心、晒晒太阳，吸收一下新鲜的空气，进而缓解一下心情。听一听轻松的音乐，看看孕妇方面的书籍，转移一下注意力。另外，可以做一做孕妇操，既能锻炼身体，也能分散一下烦躁的心情。
2022-11-01