孕期怎么控制体重
2022-10-31
问题描述：我最近这一段时间身体不适，去医院检查怀孕了，孕期怎么控制体重？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕期间控制体重可通过运动方式控制体重。运动能促进机体新陈代谢，促进血液循环和胃肠蠕动，减少便秘，增强腹肌腰背肌盆底肌的能力，锻炼心肺功能，释放压力，促进睡眠。
2022-11-01