怀孕36周，如果出现腰酸。考虑这是因为子宫增大明显造成韧带紧张，同时是因孕妇的重心后移对腰肌造成的挤压出现腰酸。出现腰酸症状，要注意多休息，同时应用热毛巾或者是热盐袋来热敷一下腰部肌肉，腰酸比较严重的，可以按摩一下腰部，也可以起到缓解不适症状。但是如果出现腰酸症状，同时还有下腹部坠胀，阴道见红，考虑是有先兆早产，需要保胎治疗。