怀孕前三个月吃什么好
2022-10-31
问题描述：我最近这三个月一直在备孕，我想应该需要注意饮食，怀孕前三个月吃什么好？
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何静 副主任医师

池州市人民医院

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刚怀孕前三个月应该注意饮食，以下是一些适宜的食物：1.鸡蛋、牛奶、豆浆、牛肉、鱼肉、虾、胡萝卜、西红柿、西兰花、山药等。2.新鲜的水果，如苹果、香蕉、猕猴桃、樱桃、圣女果、柚子等。
怀孕两个多月可以吃什么？
健康饮食，多喝水，别感冒。可以吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉等。注意不要吃垃圾食品，不要吃凉的和辣的，吃新鲜的食物。少食多餐。

韩玉廷 副主任医师 威县妇女儿童医院

孕早期食欲不好怎么办？
没有很好的办法，建议少吃多餐，饮食要多样化。可以吃点橘子、梅子等水果，西梅干也可以吃。定期产检，不适随诊。

叶俊良 副主任医师 安徽省妇幼保健院

三甲

怀孕前三个月吃什么水果和蔬菜好
怀孕前三个月应该多吃含维生素比较多的水果和蔬菜，以下是建议：1.猕猴桃、橙子、西红柿等水果和蔬菜含有丰富的维生素，有助于补充身体所需的营养物质。2.女性怀孕前三个月免疫力较低，容易

于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院

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怀孕一个月吃什么好
一般怀孕一个月是月经推迟十天以后，刚检测出怀孕。这时，胎儿刚着床，有很多的注意事项。比如注意休息，注意饮食等等。在饮食上，孕妇要保证充足的营养，鱼、肉、蛋、奶、豆制品都不可缺少。另外，尽量少外出，想吃去的话，可以在三个月胎儿稳定以后再出去。

田秦杰 主任医师 北京协和医院

三甲

怀孕初期能否吃虾蟹？
怀孕前三个月可以吃虾，蟹也是食物，可以吃。只要是被认为是食物的东西，孕妇都可以适量食用。寒性食物在适量食用下通常没有问题，但具体情况因人而异。

黄锦锋 主治医师 中山大学附属第七医院

三甲

怀孕前三个月孕妇饮食有何注意事项？
怀孕期间，孕妇应该注意以下几点：1.多吃富含蛋白质的营养品，如鸡蛋、鱼、瘦肉、豆类等。2.多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、橙子等。3.水果可以吃，但要避免过量。

董国荣 主治医师 朝阳市第二医院

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怀孕每月吃什么？
<em>怀孕</em>每月吃什么？孕期食谱 营养师自留<em>怀孕</em>期间均衡膳食营养全面特别重要。科学选择食材，均衡搭配是营养平衡的基础。不过<em>怀孕</em>的时候总是想不起吃什么？.作为注册营养师，不带上6年大学&硕士营养学习的时间，已经有7年的营养搭配经验。把自留的孕期食谱分享个大家，食谱搭配中重点关注了孕期所需的钙、铁、

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