打嗝多是因为饮食过饱引起的，孕期打嗝是由于肠胃消化功能不良或有饮食问题所导致。而孕期放屁则是激素变化引起肠管积气或是子宫压迫、肠道蠕动减慢而有胀气现象。可适当调节饮食以低盐营养为主，多吃维生素、纤维素类食物，少吃高热量、不易消化的食物。