怀孕吃什么宝宝皮肤白
2022-10-31
问题描述：很多人告诉我孕妇的饮食可以影响到宝宝的出生后皮肤的好坏，怀孕的时候吃什么宝宝的皮肤才能白皙呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
在怀孕期间，孕妇可以多吃一些含有维生素c丰富的蔬菜和水果，可以使宝宝的皮肤变白。例如苹果、草莓、猕猴桃、橘子、橙子、柠檬、西红柿、小番茄、西兰花，芹菜等，里面含有丰富的维生素c，每天可以交替食用。同时可以早晚喝牛奶，羊奶，豆奶等，都可以使宝宝的皮肤白。
2022-11-01