产后怎么恢复
2022-10-31
问题描述：我刚生完小孩，现在经常感到小腹胀痛，四肢无力，产后怎么恢复？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
无论是正常的顺产分娩还是经子宫剖宫产分娩，产后六周为产褥期。在这段时期，要特别注意保养身体，产褥期保健包括饮食起居、活动、避孕及产后检查。产后饮食应富有营养，足够热量和水分。产后应多吃蔬菜，早日下床活动。
2022-11-01