产后怎么恢复
2022-10-31
问题描述:我刚生完小孩,现在经常感到小腹胀痛,四肢无力,产后怎么恢复?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
无论是正常的顺产分娩还是经子宫剖宫产分娩,产后六周为产褥期。在这段时期,要特别注意保养身体,产褥期保健包括饮食起居、活动、避孕及产后检查。产后饮食应富有营养,足够热量和水分。产后应多吃蔬菜,早日下床活动。
2022-11-01