怀孕可以吃香蕉吗
2022-10-31
问题描述：我怀孕已经两个多月了，最近婆婆买了好多香蕉让我吃，怀孕可以吃香蕉吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇是可以吃香蕉的。香蕉是一种非常流行的食物，里面含有大量的膳食纤维，吃了之后可以有效的促进肠道蠕动，改善便秘。而且香蕉含有的营养价值比较高：有丰富的维生素，还有钾离子。孕妇吃了之后可以维持新陈代谢所需的能量，还能防止高血压、降低中风的概率。
2022-11-01