孕妇的饮食注意事项有哪些
2022-10-31
问题描述：我知道每种食物都有独属于它自己的食用禁忌，但是孕妇的饮食注意事项有哪些？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇的饮食也要进行均衡饮食，不能偏食，其中主食占50%，而蛋白质、油脂类占25%，水果、蔬菜类占20%-25%，为整体饮食结构，另外，孕妇要少量多餐，1日5-6餐，使血糖波动幅度减少，同时不会因为过度饥饿刺激胃黏膜既可以保持。
2022-11-01