怀孕初期注意事项和饮食都有什么
2022-10-31
问题描述:我刚刚发现怀孕,不知道吃什么好,怀孕初期注意事项和饮食都有什么?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕初期要注意不要性生活,性生活容易刺激引起子宫收缩导致流产。要注意休息,不能劳累和负重,不然也引起流产。要注意保持良好的情绪,少生气,少发怒。要注意少去人群密集的地方,少接触有辐射的东西。饮食上要注意均衡饮食,饮食多样化,不偏食,多吃新鲜的容易消化的食物,少吃刺激性大和凉性大的食物,要保证蛋白质的摄入。
2022-11-01