孕妇喝什么奶最好
2022-10-31
问题描述：我怀孕了，以前每天都有喝奶的习惯，现在不知道喝什么奶有助于身体健康，孕妇喝什么奶最好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
在怀孕的时候喝牛奶就可以了，牛奶中含有丰富的氨基酸，可以改善女性的心情，防止妊娠期抑郁症，而且牛奶中的营养非常丰富，还能够增加骨骼的强度，改善缺铁性贫血。
2022-11-01