孕妇做月子期间注意事项有哪些
2022-10-31
问题描述：我刚生完宝宝两天，不知道坐月子需要注意什么，孕妇做月子期间注意事项有哪些？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
饮食宜清淡，全面均衡，富有营养，适量食用补益气血，活血化瘀的食物。暖适宜，避免接触冷水，切勿受风，注意个人卫生，保持外阴清洁，禁止性生活及盆浴。保持心情舒畅，切勿忧虑、悲伤，以免肝郁气滞，影响恶露的排出。在保证充分休息静养的前提下，进行轻微的活动。
2022-11-01