怀孕能吃燕麦片吗
2022-10-31
问题描述：我怀孕五个多月了，据说怀孕期间多吃燕麦，对宝宝好，怀孕能吃燕麦片吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇是能够吃燕麦的，燕麦内含有丰富的维生素B1和维生素E，燕麦片具有降糖降脂，通便的作用。燕麦中含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。
2022-11-01