怎么减轻孕吐反应
2022-10-31
问题描述：我最近刚发现怀孕吃完东西就吐，特别是早上吐的更厉害。怎么减轻孕吐反应？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
减轻孕吐反应要少吃多餐，不要暴饮暴食，尽量减少每天进食的量，多吃原味食物，怀孕早期可以多吃富含碳水化合物的食物。多吃原味食物，怀孕早期可以多吃富含碳水化合物的食物。在手帕上滴几滴柠檬汁，当闻到难闻气味时应急使用。适当运动可以缓解孕吐，参加一些轻缓的活动。
2022-11-01