孕妇可以适量吃火龙果，火龙果中富含大量膳食纤维、花青素，有丰富的胡萝卜素、维生素B族、维生素C等，更含有丰富的铁磷、钙、镁、钾等矿物质，有预防便秘、促进眼睛保健、预防贫血、降低胆固醇以及皮肤美白防黑斑的功效，但火龙果属于寒性水果，不建议过多食用。