坐月子可以吃什么菜
2022-10-31
问题描述：我听很多老人说坐月子不能吃菜，因为菜属凉性的，对坐月子的人不好，坐月子可以吃什么菜？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
新鲜的蔬菜是可以吃的，产妇在做月子期间要吃煮熟的青菜，可能防止便秘，而且还能补充营养，只要避免高盐的就可以了，而且不要用太多的调料来烹饪，月子期间还可以吃好消化的水果。
2022-11-01