孕妇能不能吃黑芝麻
2022-10-31
问题描述：我怀孕了，昨天吃了一碗芝麻糊，今天肚子不舒服，孕妇能不能吃黑芝麻？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇可以吃黑芝麻。黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效，其含有蛋白质、氨基酸、矿物质等物质营养成分，孕妇适量食用不但可以补充孕期所需的营养元素，还有利于胎儿的发育。
2022-11-01