怎么让宫口开的快一点
2022-10-31
问题描述：我现在宫口开了两指了，很长时间了，也不接着开宫口，怎么让宫口开的快一点？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
双手将身体撑在床上，双膝弯曲跪着，并注意将臀部抬高，双腿分开与肩膀保持一样宽度。这样能促进骨盆腔之间的血液循环，可以帮助宫口尽快打开。爬一爬楼梯，走一走，做下蹲运动。
2022-11-01