怀孕半夜肚子饿怎么办
2022-10-31
问题描述：我现在是一名孕妇，最近不知道是怎么搞的，怀孕半夜肚子饿，我应该怎么办？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇在夜间出现肚子饿的现象是比较普遍的，因为在怀孕以后新陈代谢的速度加快，孕妇可以适当的调整饮食结构和习惯，晚餐时适当的多吃些鱼肉、鸡肉、瘦牛肉等优质蛋白质饮食，这些食物的耐饥饿能力比较强，进食后不容易出现饥饿症状，或者是在晚上临睡之前适当的喝牛奶、酸奶。
2022-11-01