来大姨妈能吃苹果吗
2022-10-31
问题描述：我现在在月经期，今天特别想吃苹果，又怕不能吃，来月经能吃苹果吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
来月经的期间是可以吃苹果的，吃苹果也是有一定的好处。苹果中含有镁元素，还有丰富的维生素，镁元素具有镇静安神，舒缓心情的作用，丰富的维生素能够消除疲劳，缓解心情。
2022-11-01