孕妇前三个月吃什么
2022-10-31
问题描述：我刚刚怀孕不久，不知道吃什么食物对身体好，孕妇前三个月吃什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇前三个月属于孕早期，不需要额外增加热量与蛋白质，对于健康孕妇来讲，孕前怎么吃孕早期就怎么吃即可，保证食物多样化，营养均衡即可。但如果孕反应严重，伴随恶心，呕吐，建议多食富含碳水化合物易消化的食物，如粥，面片等易消化的主食、果汁等。
2022-11-01