延迟女人更年期的方法
2022-10-31
问题描述：我马上就要进入更年期，但我不想那么早就进入，有没有延迟女人更年期的方法？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
延迟女人更年期的方法是保证良好生活习惯和饮食习惯。可以适当多吃豆制品，如黄豆，绿豆，可以多吃豆腐，注意雌激素的补充，因为雌激素数量减少以后卵巢功能下降。适度性生活可推迟更年期出现。
2022-11-01