怀孕初期需要补钙吗
2022-10-31
问题描述：我结婚有了2年了，刚嘎嘎怀了孕，对于生活方面有着好奇，在怀孕初期需要补钙吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
在怀孕初期钙质的需求量还不是很大，孕妈妈可以先不需要补充，但是需要补充叶酸，再怀孕前三个月都是需要补充叶酸的，饮食上面需要清淡，多吃一些富含维生素的食物，睡眠不足可以多做一些按摩，让自己可以舒服一些。
2022-11-01