坐月子能不能吃生姜
2022-10-31
问题描述：我现在是坐月子期间，婆婆给我做饭的时候都会放生姜，坐月子能不能吃生姜？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
坐月子期间的产妇是可以吃生姜的，生姜有驱寒和生津的作用。但也不能够因为生姜很好就一次性食用的过多了。坐月子期间孕妇的饮食尽量以富含蛋白质维生素和钙质，铁质为主。以清淡易消化而又富含有营养的食物为主，不要吃一些刺激性辛辣或者没有营养的食物。
2022-11-01