妊娠反应怎么缓解
2022-10-31
问题描述:我前段时间测试出怀孕了,现在妊娠反应特别剧烈,有时候闻到味道就会呕吐,有什么方法可以进行缓解?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
女性妊娠反应主要包括厌油腻,晨起呕吐,恶心,乏力,嗜睡,腰酸,小腹胀,胸胀,尿频等症状。一般随着怀孕时间增强,超过三个月以后症状会逐渐消失。但是少部分女性整个孕期都会有妊娠期呕吐,恶心的症状。一般可以在饮食上进行调整来缓解妊娠期反应,饮食以清淡为主。而且要少量多餐,避免暴饮暴食。多进行户外散步,分散注意力也会降低反应。
2022-11-01