大姨妈来了心情烦躁是怎么回事
2022-10-31
问题描述：我现在这几天在月经期，这两天总是感觉心情烦躁，什么事都看着不顺眼，月经来了心情烦躁是怎么回事？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
来月经时，由于内分泌的明显变化，雌激素水平的迅速降低，对神经系统会产生很大影响，会导致女性心理情绪波动明显，情绪不稳、心情烦躁、抑郁、焦虑、急躁不安。对此应放松心情，调整心态，适当做户外活动或参加集体活动，能有效消除月经期的不良情绪。
2022-11-01
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