来月经跑步有什么危害
2022-10-31
问题描述：我这几天才慢慢开始跑步的，昨天俩月经了，来月经跑步有什么危害吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
月经期间应避免剧烈的运动和过于繁重的劳动，行经期子宫内膜脱落、子宫颈口张开、机体免疫力下降，如果运动幅度过大、强度过高，可能会导致经血量增大、经期延长，经常如此会导致月经不调。
2022-11-01