怀孕期间喝豆浆有什么好处
2022-10-31
问题描述：我怀孕三个月了，每天都在坚持喝豆浆，怀孕期间喝豆浆有什么好处？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕期间适量的喝豆浆，对于母子健康都是非常有益的。大豆中的蛋白质含量很高，而且都是优质蛋白质，其中含有多种人体所必需的脂肪酸，而且比例搭配合适，非常适合人体所需。豆浆中的蛋白质也容易消化吸收，能够提供宝宝体格和神经系统发育所需。
2022-11-01