来大姨妈能吃桂圆吗
2022-10-31
问题描述：我刚刚来月经，我也不知道什么该吃什么不该吃，别人讲吃桂圆好的，来月经能吃桂圆吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
在月经期间是可以食用桂圆的。桂圆属于温性食物，具有养血安神、滋阴补肾功效，特别是对于体质虚弱和贫血的人群具有较好的滋补作用。在经期食用可以加速血液循环，促进经血排出。
2022-11-01