想要知道安全期，要先知道危险期，危险期是指排卵期，排卵期通常是在下次月经前14天，在排卵期的前两天，以及后三天，属于危险期，其余时间属于安全期。但是月经不调的是无法计算的，所以可以据监测排卵使用排卵试纸等方式确定排卵期。即使是在安全期，也要注意避孕，因为在有正常性生活的情况下，都有怀孕的可能。