产后一般一个月或者是半年之内来月经都算正常，因为每个人的体质不一样，所以来月经也会存在差异，在月经来潮期间，一定要注意腹部的保暖，及时的给人体增添衣物，平时可以喝一些红糖水，可以吃一些富含高蛋白高维生素的食物，及时的给人体补充营养。