坐月子的时候可以喝八宝粥吗
2022-10-31
问题描述：我现在是坐月子期间，亲戚朋友送来好多营养品，我看见有八宝粥，坐月子可以喝八宝粥吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
坐月子期间尽量少吃或者不吃八宝粥，八宝粥通常是速食食品，可能放置时间比较长，营养不够，要吃富含营养的食物，比如可以喝鸡汤、鱼汤、纯牛奶、豆奶，或者吃瘦肉、鸡蛋、鱼、虾等，坐月子期间一定要爱惜自己的身体，不能吃或者不能多吃速冻食品、快速食品。
2022-11-01