产妇哺乳期能吃芦笋吗
2022-10-31
问题描述：我现在是哺乳期，老公今天买回来很多的芦笋，产妇哺乳期能吃芦笋吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
哺乳期可以吃芦笋。芦笋含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及多种微量元素，营养价值较高，且热量较低，对于哺乳期的女性来说，是恢复体力且不发胖的较好的补益食材。
2022-11-01