消了一半就是5.0CM，已经进入活跃期，大约2-4小时会开全的。只要胎心正常，胎头下降顺产，就会顺产的，第一胎一般是宫颈管先消失后在开大，这个时间个体差异比较大。有的需要几个小时，有的需要时间比较长。继续观察看宫缩强度和持续时间，注意好好吃饭，不痛的时候要注意休息，养足精神，做好待产准备。