意念灰是指用验孕试纸测的时候有不明显颜色，或者是呈现阳性，但是在之后再测就没有任何反应，这不能说明孕卵刚着床，出现的原因，检查方法不准确，或者试纸有质量问题，心理因素导致的，非常想要宝宝测试时会产生一种错觉，月经推迟一周后用早孕试纸测晨尿，或者做盆腔B超检查看是否怀孕。