怎样做才能有助于顺产
2022-10-31
问题描述：我已经到了预产期了，但是我很怕顺产会很不顺利，怎样做才能有助于顺产？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇要多运动。每天散步半小时，也可以在孕期做一下体操，孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。
2022-11-01