怀孕36周已经是孕晚期，首先要注意胎动次数，胎动正常每小时3到5次，如果胎动过快或者过慢，说明胎儿在宫腔内出现异常情况，其次要适当休息，避免剧烈活动，禁止性生活，预防早产。再次要注意营养均衡，怀孕后期是胎儿长脂肪的时候，需要更多的蛋白质。