什么食物含孕酮多
2022-10-31
问题描述：我怀孕已经有一个多月了，平时都特别的注意营养，去做了产检，说孕酮有点低，什么食物含孕酮比较多？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
饮食中可以多吃一些含有孕酮高的食物来补充孕酮，菠菜，大豆，芹菜，柠檬，蛋黄，红肉，坚果，家禽，樱桃等，内含有大量的维生素c，维生素e，钙镁锌等微量元素，能够促进血液循环，提高铁的吸收率。
2022-11-01