怀孕什么时候开始吃DHA比较好主要作用
2022-10-31
问题描述：我怀孕两个多月了，现在开始吃DHA了，还是等到孕中期吃，怀孕什么时候开始吃DHA比较好？主要作用？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
一般在怀孕3个月以后开始补充，孕中期和孕后期是胎儿大脑发育的重要时期，补充DHA，能促进胎儿大脑发育，对胎儿的生长发育有好处的。也可以补充一些叶酸。怀孕期间要多休息，合理膳食均衡营养，不要挑食，保持愉快的心态。
2022-11-01